گروه جریان خون به مغز محافظت از پوست پوسیدگی دندان

گروه: جریان خون به مغز محافظت از پوست پوسیدگی دندان پوکی استخوان سلامت نیوز آب مروارید مبتلا شدن مروارید استخوان سلامتی بیماری

گت بلاگز اخبار پزشکی ورزش حجم مغز را زیاد کردن می‌دهد

مطالعات انجام شده است در دانشگاه سیدنی غربی نشان داده است که ورزش کردن به خصوص ورزش هوازی باعث می شود که حجم هیپوکامپوس مغز زیاد کردن یابد. 

ورزش حجم مغز را زیاد کردن می‌دهد

ورزش حجم مغز را زیاد کردن می دهد

عبارات مهم : حافظه

مطالعات انجام شده است در دانشگاه سیدنی غربی نشان داده است که ورزش کردن به خصوص ورزش هوازی باعث می شود که حجم هیپوکامپوس مغز زیاد کردن یابد.

به گزارش ایسنا و به نقل از سایت دانشگاه سیدنی غربی، انجام فعالیت هوازی باعث زیاد کردن کارایی حافظه و زیاد کردن سلامت مغز می شود.

ورزش حجم مغز را زیاد کردن می‌دهد

ورزش کردن حجم هیپوکامپوس را زیاد کردن می دهد. هیپوکامپوس مسئول حافظه و بعضی کارکردهای شناختی مغز است.

سلامت مغز با زیاد کردن سن کم کردن پیدا می کند. بعد از ۴۰ سالگی در هر دهه مغز ۵ درصد کوچکتر می شود. کوچک شدن قسمت هیپوکامپوس مغز باعث می شود که فرد بیماری هایی از جمله آلزایمر و افسردگی بگیرد.

مطالعات انجام شده است در دانشگاه سیدنی غربی نشان داده است که ورزش کردن به خصوص ورزش هوازی باعث می شود که حجم هیپوکامپوس مغز زیاد کردن یابد. 

نتایج این تحقیقات در مجله Neuroimage انتشار یافته است.

مدیر این تحقیقات می گوید هنگامی که ورزش می کنیم ماده شیمیایی در مغز ترشح می شود که از تحلیل رفتن مغز بر اثر کهولت سن جلوگیری می کند.

واژه های کلیدی: حافظه | سلامت | سیدنی | انتشار | تحقیقات | دانشگاه | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : blogzz